Koleś nie truj dupy, bo się nie znasz a morde plujesz. Nie zapytałem się czy mogę jeść więcej węgli w dniu, bo to dla mnie oczywista sprawa. Zapytałem się ile najwięcej można zjeść WW złożonych na posiłek. Myślisz, że zdrowo by było zjeść 3 saszety ryżu, jak myślisz ile by zostało z tego WW w organiźmie. Takie bezndadziejne teksty zostaw sobie dla [...]
Polecam jednak kupować produkty nie podsypywane i legalnie fałszowane glicyną, kreatyną, czy tauryną. Przepraszam, ale nie rozumiem o co chodzi z określeniem "podsypywane" i "legalnie fałszowane"? Że dają dużo substancji w celach marketingowych, a to, że mnie potem tłucze koło serca to już niewazne? :P Kupiłem na SFD teraz Beltor Creatine Z3, mix [...]
Nie wiem czy powinienem, no ale Clostilbegyt 1op. Na jednej recepcie mozna wpisac do 5 roznych leków. Jeśłi pojedyńcze opakowania to wystarczy coś takiego jak wyżej. Jeśłi wiecej niz 1, to trzeba troche info wpiwać (z dawkowaniem wlacznie) wiecej info na priv.
Przez tyle miesiecy ten sam trening? Pomijajac juz wszystko inne, to czy Tobie sie to nie znudzilo? imho 1. zmienic Nie mozna caly czas cwiczyc tego samego. Nawet jesli robisz caly czas te same cwiczenia, to trzeba zmieniac ich kolejnosc, dynamike, ilosc powtorzen, itd., itp. 2. jesli nie widac m. brzucha to moze znaczyc, ze zamiast pracowac nad [...]
[...] tragiczne wyniki że szok. Libido wbite w glebe, wartości teścia poniżej 200, o innych hormonach już nie mówie. I dopiero po konkretnym 2-3 miesiecznym odbloku wracali do siebie. Dlatego badania,badania i jeszcze raz badania plus samopoczucie. Wówczas można wywnioskowac czy wszystko jest ok Zmieniony przez - Thomasz_7 w dniu 2020-01-09 19:23:34
hmmm... napewno jesli teraz jeszcze trwaja prace nad TT olimpa to troszku sobie poczekamy... ale mam nadzieje ze po wakacjach juz bedzie mozna uzyskac preparat z wieksza iloscia saponin niz w kaizenie czy UN (z tego co mowi Slawek to niby cos extra wiec moze)...bo planuje mega cykla z naturalnych buzeroow tescia misOO
Dowiemy tylko pewnie troszkę to jeszcze potrwa. Można przypomnieć sobie wprowadzanie nowych kreatyn czy produktów serwatkowych. Doradca w dziale suplementacja
[...] żadnego klimatu getta ani ciągłego zagrożenia. Twierdzić żę umiejątności graplerskie w sytuacjach ulicznych są nieprzydatne, to chyba śmiała teza. Brutalne sprowadzenie czy rzut na ulicy fantastycznie studzi zapał (pomijajć oczywiście skutki dla formy/zdrowia) Zapasy są generalnie jedną z najlepszych opcji pod kątem walki na ulicy. Rzuty są [...]
[...] Dodałbym jedna dodatkowa serie docelową, teraz będzie tak: 1s. jakiś lajcik na rozgrzewkę-gryf 2s. ok 60% CD 3 i 4s. po 100% CD Zmniejsze liczbę powtórzeń na: 10-10-10-8 i oczywiście będę starał się ciągle dokładać obciążenia. Zależy mi na masie bo szczypior jeszcze jestem (69kg aktualnie). Mogę ćwiczyć takim systemem? Nie przetrenuje się czy [...]
nie skomentuje czy dobrze w tym wieku cwiczyc, bo nie jestem w tym ekspertem, ale jezeli chodzi Ci tylko o biceps to cwicz z oparciem łokcia, więcej sam biceps przy tym pracuje, wydaje mi sie ze moglbys robic jeszcze triceps (francuza) wyciskanie zza glowy, wiele wiecej mozna zrobic cwiczen jezeli masz dwie hantelki :)
[...] z mięśni jest zbyt naciągnięty i przeskakuje z jednej strony stawu na drugą oraz go blokuje przy ruchach w niektórych kierunkach, podobno ta wada nie ma prawa się pogłębić czy zmienić w coś gorszego podczas wysiłku/treningu. Nie mniej przy stosowaniu "odpowiedniej" (przy tym schorzeniu ;)) techniki jestem w stanie kopać na głowę [...]
- z doświadczenia wiem ze jajka z ryzem są bardzo sycące = wolno wchodzą. - kanapki z chlebem razowym i z kurakiem ugotowanym czy podduszonym w ziołach i pociętym w plasterki. zacne w smaku do tego jakies owoce - inny pomysł który z powodzeniem sprawdza sie wszkole/ uczelni to twarożek wiejski (lepszy jest łudy) z ważywkami i do tego chleb razowy [...]
imo gdyby kostowała tyle co mono mozna by brać, ale za tę cenę - gra nie warta świeczki... co do omegi tej z treca to czy nie amsz tam napisane w porcji (2 kaspulkach)? Bo w necie wszedzie jest podane tak jak napisalem. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-08-20 23:16:06
heh mówisz, smakowite ? :) kurde ale pytanie czy skuteczne, bo ewentualnie pare groszy mozna zawsze dołożyć. A co myślicie żeby jeszcze kreatyne dokupic i 5g dziennie rano? Zmieniony przez - set w dniu 2013-11-18 13:22:51
[...] się, że takie dla zaawansowanych będą zbyt szybkie, trudne do opanowania dla Ciebie. Nie wiem ile masz kasy. Ale dobre narty można kupić w granicach 600-1000 zł. Sa też oczywiście takie po 2000-3000 zł. Ale nie warto na początek kupować Używane kupisz w granicach 400-500 zł. Na koniec jednak doradzam jeden wyjazd na stok, wypożyczenie nart i [...]
[...] już mało kto korzysta z walki wręcz na ulicy, a kiedyś to był chleb powszedni i zarazem najlepsza weryfikacja. Więc w zasadzie nie wiadomo, co lepsze - trzymać się tradycji czy też dostosować do kontaktowej rywalizacji sportowej, gdzie jednak wszystko idzie ku unifikacji technik i ograniczenia ich arsenału - więc łatwo stracić stylową tożsamość. [...]
[...] pół kilo tyle co nic, jeśli chodzi o dawkowanie kreatyny to wg. zaleceń producenta (max 10g na dobę - w dzień treningowy) Dobrze a jeśli chodzi o ten "piracetam" czy ma jakieś przeciwwskazania? albo z jakimi innymi środkami nie można go łączyć? Bo jak coś to raczej nie będę miał problemu z załatwieniem tego, tylko musze dokładnie [...]
TomQ-MAG sluchaj czy moge polaczysc SP z NO -Xplode?? bo skonczyla sie propmocja i teraz jest 2 razy drozszy ten SIze On ?? niebardzo, bo wtedy bedziesz mial 2 przed treningowki. lepiej zamiast xploda mozesz dac np: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html -Sp 250-tylko przed treningami -SIze ON albo jak moze byc to ten X [...]
Dzieki Panowie-o to mi chodzilo, macie po sogu. Moje pytanie wzielo sie stad ze wlasnie zamierzam zastapic ome/suste tesciem enanem...dopiero przygotowuje sie do cylu. Czytalem na jakim zachodnim forum ze jesli brac blendy tescia to czesto, bo klucie tylko raz na tydzien powoduje zbyt duze wahania tescia i nastrojow. Czy zatem mozna powiedziec ze [...]
bielizna narciarska
